Ülim toitumine

Spordikompleks "Omega 3" on saadaval kapslite kujul. Igaüks neist sisaldab 1 grammi oomega-3 rasvhappeid. Need on asendamatud happed, mis on vajalikud ainevahetusprotsesside kiirendamiseks ning tailihamassi kasvu ja nahaaluse rasva põletamise kvaliteedi parandamiseks. Ultimate Nutrition sportlikku toitumist võetakse nii kuivamisperioodil kui ka lihaste suurenemise ajal. Kulturismis peetakse toidulisandit parimaks sportlaste tervise hoidmiseks ja treenimise efektiivsuse tõstmiseks. Toidulisandi peamine eelis on see, et see ei kahjusta keha kahjulikult. Kompleksi sissevõtmisega ei kaasne mingeid kõrvaltoimeid.

Sisu

  • 1 Võtmise mõju
  • 2 Koostis
  • 3 Kuidas võtta Omega 3 ülitähtsast toitumisest
  • 4 Omega 3 arvustust

Võtmise mõju

Kulturismis võetakse toidulisand sellepärast, et sellel on järgmised positiivsed mõjud:

  • kiirendab ainevahetust;
  • aitab kaasa lihasmassi kiiremale suurenemisele ja nahaaluse rasva vähenemisele;
  • vähendab vererõhku ja südame-veresoonkonna haiguste tekkeriski;
  • suurendab keha üldist toonust ja vastupidavusnäitajaid;
  • parandab ajutegevust ja aktiivsust;
  • pärsib kataboolseid protsesse ja stimuleerib meessuguhormooni (testosterooni) tootmist.

See keeruline mõju on teinud sportliku toitumise kulturistide seas populaarseks.

Koostis

Iga Omega 3 kapsel sisaldab 10 kilokalorit ja 1 grammi rasva. See sisaldab:

  • EPA - 180 mg;
  • DHA - 120 mg;
  • rasvhapete Omega-3 hapete segu - 30 mg.

Preparaadis pole keemilisi lisaaineid. See seletab kahjulike kõrvaltoimete ja allergiliste reaktsioonide puudumist.

Kuidas võtta Ultimate Nutritionist Omega 3

Rasvaseid oomega-3 happeid soovitatakse võtta kolm korda päevas. Iga portsjon sisaldab kapslit. Neid võetakse söögikordade ajal. Tootja spetsialistid soovitavad võtta toidulisandit kursustel, mis kestavad 4 nädalat kolm korda aastas.

Sportliku toitumise mõju parandamiseks on soovitatav kompleks kombineerida teiste toidulisanditega. Ravimi valik sõltub sellest, millist eesmärki nad saavutada tahavad:

  • BCAA 12000, kui soovite pärast treenimist kiirendada taastumisprotsessi ja vähendada keharasva, pärssides katabolismi.
  • L-karnitiin, et kiirendada nahaaluse rasva põlemist ja suurendada treeningu ajal saavutatud jõudlust.
  • Lihasmahlade revolutsioon lahja lihasmassi suurendamiseks.
  • Kreatiinmonohüdraat, mis võimaldab teil suurendada jõudu ja kiirendada lihaste juurdekasvu.

Soovituslikku annust vähendatakse ühele või kahele kapslile päevas, kui igapäevases dieedis on toit kasulike rasvhapetega, näiteks mereannid ja kala.

Omega 3 ülevaated

Ultimate Nutrition on Ameerika tootja, kelle tooted on kvaliteetsed ja kulturistide seas teenitult populaarsed. Brändi toodetud Omega-3 rasvhapete võtmine, otsustades erinevate foorumite ja veebipoodide arvustuste põhjal, on enamikul juhtudel suureks kasuks. Sportlased on taskukohase hinna ja loodusliku koostisega rahul. Kompleksi kohta kommentaare jätvate inimeste seas on ka neid, kes võtavad sporditoitlust ainult profülaktilistel eesmärkidel koos vitamiinide ja mineraalide kompleksidega. See võimaldab meil kindlalt öelda, et toidulisand pole mõeldud ainult kulturistidele ja sobib peaaegu kõigile.